Verhalen en gesprekken over IPF gaan vrijwel altijd over de medische en de fysieke aspecten van het leven met deze aandoening. Maar er is natuurlijk ook een mentale kant aan het hebben van een ziekte. De website Pulmonary Fibrosis News besteedt daar af en toe aandacht aan.

Mensen praten er over wie ze zijn als mens, over families, reizen en hobby’s. Het blijkt dat veel mensen met IPF andere keuzes zijn gaan maken sinds de ziekte bij hen is ontdekt. Ze herstellen relaties die eerder waren gedoofd. Of ze beginnen een nieuwe hobby. Het belang daarvan kan moeilijk worden overschat. Jezelf belasten met meer zaken dan je in feite goed aankunt, is een van de slechtste dingen die je voor je geest en lichaam kunt doen, IPF of niet.
De opvatting dat lichaam en geest (fysiologisch) geheel gescheiden zijn, is niet erg populair meer. Maar het aanvaarden van de consequentie daarvan, en ernaar handelen, is nog een tweede. De kunst is om manieren te vinden die je geest vertragen. Wanneer we onze hersenen bij tijd en wijle ontspannen, gaat ons lichaam beter functioneren. Dat ontspannen is overigens niet zo eenvoudig als je te maken hebt met een levensbedreigende longziekte.
Een goede manier om je geest te relaxen, die voor iedereen is weggelegd, is het bedrijven van een hobby. Een voorbeeld daarvan is knutselen, een bezigheid die enorm therapeutisch kan werken. Bovendien kunnen de resultaten veel voldoening geven, en is het een kans om in contact te komen met anderen die dezelfde hobby beoefenen. Een simpele en doeltreffende methode om je te helpen je geest beter te laten voelen.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten